Wie man das erste Mal Sex zu einem angenehmen und sicheren Erlebnis macht
Erwarten Sie, dass Sie bald zum ersten Mal Sex haben werden? Das ist ein aufregender Moment!
Auch wenn Sie wissen, was Sex beim ersten Mal bedeutet, wird er aufregend und wahrscheinlich nicht perfekt sein. Um die Chancen auf eine angenehme Erfahrung zu maximieren, lohnt es sich jedoch, sich darauf vorzubereiten und eine Weile zu warten. Stellen Sie sicher, dass Sie sich selbst und der anderen Person sicher sind, dass Sie Sex miteinander haben wollen. Seien Sie dabei klar gegenüber der anderen Person und ehrlich zu sich selbst. Lassen Sie sich nicht überreden, es ist Ihr erstes Mal und Sie sind derjenige, der entscheidet, ob dies die richtige Person und der richtige Moment ist. Auf Sense. info können Sie mehr darüber lesen, ob Sie wirklich bereit sind.
Tipps für den Einstieg
- Wählen Sie einen Ort und eine Zeit, wo Sie nicht gestört werden. Um sich leichter in Stimmung zu bringen, können Sie es stimmungsvoll gestalten, zum Beispiel mit Musik und Kerzen. Kerzenlicht oder eine gedämpfte Lampe ist ein schönes Licht, bei dem Sie sich gegenseitig sehen können, das aber nicht zu hell ist.
- Wärmt euch gegenseitig auf, indem ihr euch küsst, streichelt und eure Körper aneinander spürt. Jungen werden in der Regel schneller erregt als Mädchen. Nehmen Sie sich also Zeit, um Ihre Freundin in Stimmung zu bringen, und achten Sie dabei auf ihren ganzen Körper.
- Fragen Sie Ihre Partnerin, ob ihr das, was Sie tun, gefällt. Gehen Sie nicht davon aus, dass die andere Person
dasselbe will und mag wie Sie. - Ist er oder sie nervös oder unsicher? Sagen Sie nette Dinge, halten Sie die Atmosphäre entspannt,
locker und entspannt. Sehen Sie, dass Ihr Partner nicht weitermachen will oder
er/sie das von sich aus andeutet? Respektieren Sie das. Auch wenn Sie vorher
gesagt haben, dass Sie Sex haben werden, kann es sich jemand anders überlegen. - Das Eindringen kann weh tun, muss es aber nicht, wenn Sie für genügend Feuchtigkeit/Gleitmittel sorgen und sich richtig entspannen. Gehen Sie deshalb sehr sanft und langsam vor. Die Missionarsstellung ist dafür gut geeignet, weil Sie sich gegenseitig sehen können und beide
Partner den Penis führen können. Sie können die Geschwindigkeit und Tiefe der Penetration
langsam erhöhen, wenn Sie beide merken, dass es gut läuft. - Tun Sie nicht so, als würden Sie abspritzen. Für manche Menschen ist die Erregung und die "fremde" Berührung nicht genug, um zu kommen. Sich vorzubereiten ist keine Pflicht. Können Sie es tun, wenn Sie es selbst tun? Versuchen Sie das, dann sieht Ihr Partner auch, wie Sie es machen.
- Halten Sie es locker, Lachen ist erlaubt. Beim ersten Mal sind Sie wahrscheinlich ein bisschen
nervös und es passieren sowieso Dinge, die beim Sex peinlich sind, also ist es besser, darüber zu lachen
.
Sicheres Vorgehen beim ersten Mal
Safer Sex ist Sex mit Schutz vor sexuell übertragbaren Krankheiten (Krankheiten der Genitalien) und/oder Schwangerschaft. Die einfachste Art, Safer Sex zu haben, ist das Kondom, das Sie einfach online oder in Geschäften kaufen können. Das Kondom ist auch die einzige Möglichkeit, sich vor Geschlechtskrankheiten zu schützen. Um auf Nummer sicher zu gehen, sollten Sie auf jeden Fall ein Kondom benutzen, auch wenn Sie beide noch Jungfrauen sind. Sie wollen natürlich nicht, dass Sie beim ersten Mal etwas Schlimmes erleben.
Stellen Sie sicher, dass Sie Kondome zu Hause haben und dass Sie als Mädchen die Pille nehmen. Auf diese Weise vermeidet ihr sowohl eine Schwangerschaft als auch Geschlechtskrankheiten. Für Jungen, die Analverkehr haben, empfehlen wir ein Kondom und zusätzliches Gleitmittel.
Willst du Komfort und zusätzliche Sicherheit? Dann empfehlen wir das Wingman-Kondom. Wingman-Kondome sind speziell für ein besonders sicheres und besseres Sexerlebnis entwickelt worden. Um das Kondom herum befinden sich praktische kleine Flügel, mit denen du das Kondom leicht überziehen kannst, ohne es zu berühren. Da Sie das Wingman-Kondom beim Überziehen nicht berühren, ist die Übertragung von Geschlechtskrankheiten geringer als bei herkömmlichen Kondomen.
Bei Kondomen ist es am besten, ein bisschen zu üben, bevor man zum ersten Mal Sex mit ihnen hat. Beobachte genau, wie du sie überziehst und probiere es ein paar Mal selbst aus, wenn du masturbierst. Willst du mehr darüber wissen, wie du ein Kondom überziehst? Dann lies die Schritt-für-Schritt-Anleitung zum richtigen Überziehen eines Kondoms.